Entrenando en El Retiro

Magnifica mañana para entrenar, buena temperatura y gran compañía, la convocatoria fue menor de lo esperado, pero seguro en siguientes quedadas la asistencia será mayor.

Comenzábamos con un calentamiento desde la Plaza de la Independencia (Puerta de Alcala) trotando en grupo hasta la conocida “Cuesta del Angel”. Subiendo esta en progresión varias veces.

El entrenamiento continuaba con ejercicios de Técnica de carrera y alguna cuesta mas corta en progresión, para finalizar con unos km. de carrera continua.

Agradecer a tod@s la asistencia.

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