Calambres Musculares

calambresLos Calambres Musculares en corredores son una de las cosas más desagradables que te pueden pasar después de un ejercicio prolongado y que no discriminan entre principiantes o veteranos

¿por qué nos dan y qué son?

Sheila Alonso, asesora en Zagros Sports nos lo cuenta en el siguiente artículo: http://goo.gl/Y2Q5dm

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Dormir bien este Verano 2016

Te dejamos el enlace de algunas pautas para mejorar tu sueño en las noches de verano. Recomendaciones dadas por Sheila Alonso, Asesora en Zagros Sports Puerta de Europa.

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